不眠 | 用語の意味を掲載しています | 広島市でリラクゼーションならリラックスルームみんと
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不眠
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不眠
眠れない状態を指します。一般的には夜になりリラックスする時間を過ごすと次第に眠くなるものですが、自律神経が乱れることで身体は疲れているのに眠気が襲ってこない現象が起こり、これが
不眠
の原因です。
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